メタボリックシンドロームの診断基準

厚生労働省の診断基準は表１のようになります。

表１．	メタボリックシンドロームの診断基準（2005）

内臓脂肪（腹腔内脂肪）蓄積
ウエスト周囲径（腹囲） （内臓脂肪面積　男女とも≧100cm2に相当）	男性≧85cm 女性≧90cm
上記に加え以下のうちの2項目以上
高トリグリセライド（TG）血症 　かつ／または 低HDLコレステロール（HDL-C）血症	≧150mg/dl ＜40mg/dl　（男女とも）
収縮期血圧 　かつ／または 拡張期血圧	≧130mmHg ≧85mmHg
空腹時血糖	≧110mg/dl

＊	ウエスト径は立位、軽呼気時、臍レベルで測定。臍が下方に偏位している場合は肋骨下縁と前上腸骨棘の中点の高さで測定。
＊	高TG血症、低HDL－C血症、高血圧、糖尿病に対する薬物治療を受けている場合は、それぞれの項目に含める。

（１）ウェストが８５ｃｍ以上（男性）
（２）高血糖
（３）高脂血症
（４）高血圧

 （１）に加え（２）～（４）の２項目以上が該当する場合に「メタボリックシンドローム」と診断されます。 私の場合、高脂血症で高血圧という状況でしたので、まず、標準体重に落とし、（１）をクリアすることから始めました。

来月、健康診断をしますので、（２）～（４）がどのように改善されたかチェックしてみます。