禁煙補助薬ニコチネルパッチ

「ニコチン置換療法」というには、ニコチンパッチやニコチンガムを禁煙補助薬として使いながら「無理のない禁煙」にチャレンジすることです。

奥さんに、禁煙しようかなといったら、大賛成ですぐに「ニコチネルパッチ２０」７枚セット（１週間分）を買ってきてくれました。早速、明日から禁煙に挑戦です。

使用方法は、「ニコチネルパッチ２０」を１日１回、１枚を起床時から就寝時まで添付し、６週間過ごします。その後に「ニコチネルパッチ１０」を２週間続け、８週間で禁煙を成功させるというものです。

これから約２ヶ月間、どんなことが起きるのか記録していきたいと思います。