メタボという言葉に恐怖を感じダイエットにチャレンジしました。1ヶ月で7kgの減量に成功し、すごく快適です。
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健診結果の見方 ヘモグロビンA1c
5.2%未満
過去1~2カ月間の血糖の全体的な状態を反映する検査です。
糖尿病が悪化すると,失明や腎不全などの合併症を起こします。
糖尿病は、まだ大丈夫そうですので、この数値はそれほど気になりませんね。
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(2009年1月現在)
もうすぐ50歳
身長:170cm
体重:63kg
フィットネス暦:5年
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