健診結果の見方　血糖

血液中のプドウ糖濃度を血糖といいます。血糖値は、食事後、食物中の糖分が吸収されて一時的に上昇します。

すると，すい臓から分泌されるホルモン「インスリン」によって血液中のブドウ糖が肝臓や筋肉内に取り込まれ、血糖値は元にります。

しかし、インスリンの働きが悪かったり分泌量が少なかったりすると、血糖値が高い状態が続きますl。

これを糖尿病と呼びます。

血糖をあまり上げないようにしておくことが必要です。低炭素ダイエットはここの仕掛けを使っていると思います。