メタボという言葉に恐怖を感じダイエットにチャレンジしました。1ヶ月で7kgの減量に成功し、すごく快適です。

健診結果の見方 中性脂肪

150mg/dl未満

トリプリセライドとも呼ばれます。

糖分,飲酒などによって摂取した余分なエネルギーが,肝臓で中性脂肪に変化します。

中性脂肪は食べ過ぎや運動不足が原因で増加し,動脈硬化を起こします。

高中性脂症といわれていましたので、これが一番気になります。

ダイエットの効果もあり、この数字は正常な範囲に入ってきました。

ダイエットによって食べすぎに気を使うようになったのが功を奏したといえます。