健診結果の見方　ＬＤＬコレステロール

LＤLコレステロールは悪玉コレステロールとも呼ばれ，この量が多いと血管内壁に蓄積して動脈硬化を進行させます。

最終的には血管をふさいで血液の流れをしや断し，心筋梗塞や脳梗塞などの命取りになる病気を引き起こします。

この値がまだ高いのが、悩みの種です。

フィットネスでの動脈硬化検査でも血管の硬さが指摘されていました。

ここの改善が、当面のテーマになりそうです。